ท้องร่วงบ่อย ๆ ดื่มน้ำอบเชย ช่วยสลายไขมัน ผิวพรรณมีสุขภาพดี.

          อบเชยเป็นเครื่องเทศชนิดหนึ่งที่เก่าแก่ของโลก ยิ่งกลิ่นหอมของตัวอบเชยเองจะมีเอกลักษณ์เด่นชัดเจน คุณอาจได้กลิ่นจากการหมักเนื้อตุ๋น พะโล้บ้าง หรือพริกแกงกะหรี่บ้าง และในขนมนั้นยังเป็นส่วนผสมที่อยู่ในไส้ของกะหรี่ปั๊บด้วย
          สำหรับใครที่อยู่ในช่วงของการควบคุมน้ำหนัก น้ำสมุนไพรแก้วนี้เหมาะมาก เพราะมีสรรพคุณในการย่อยสลายไขมันให้แตกตัว กลิ่นของอบเชยช่วยบำรุงทั้งกายและใจให้สดชื่น ผิวพรรณของคุณจึงมีสุขภาพดี ไม่ค่อยมีเซลลูไลท์ และยังเป็นยาที่แก้โรคท้องร่วงได้อย่างดีทีเดียว

ส่วนผสม :

          1. อบเชยแห้ง 1 ชิ้นเล็ก
          2. น้ำผึ้ง 1  ช้อนชา
          3. น้ำตาลทรายแดง ครึ่งช้อนชา
          4. เกลือหยิบมือ

วิธีผสมเครื่องดื่ม :

          1. นำอบเชยแห้งต้มในภาชนะ ตั้งไฟอ่อน
          2. น้ำเดือดดีแล้ว ให้คุณใส่ส่วนผสมที่เหลือ แล้วเคี่ยวต่อสักพักค่อยดับไฟเป็นอันดื่มได้

          การทำเครื่องดื่มแก้วนี้ คุณควรดื่มขณะที่ยังอุ่นอยู่ เพราะความร้อนจะช่วยให้การย่อยสลายไขมันทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ อีกอย่างที่สำคัญก็คือ การดื่มน้ำอบเชยจะช่วยบรรเทาอาการท้องร่วง ลดการสูญเสียน้ำ วิตามินในร่างกายด้วย.

ขอขอบข้อมูลและภาพ : healthcareatoz,thaijobsgov